发布日期：2024-09-27 22:19    点击次数：195

在线无码

多吃些萝卜，不错补气顺气，对体格大有平正。

好意思食君可爱用萝卜煲排骨汤，秋天这种酷热的天气，喝上一碗，清热去燥，很舒心。然则最近排骨是真吃不起了

不外，萝卜也不错有好多好意思味服法。念念要毛糙厚味又省钱快手，凉拌萝卜丝再适应不外啦~

用相通的凉拌调料汁还不错作念凉拌千张丝，一汁多用，超省事儿！

凉拌千张丝 & 凉拌萝卜丝

白萝卜1个/千张皮1张/黄瓜1根

香菜/葱花/蒜末1勺

辣椒面2勺/熟白芝麻1勺/糖半勺

生抽2勺/醋1勺/盐半勺

1. 千张皮切细丝， 入开水焯熟捞出沥干水分。

2. 萝卜洗净去皮刨成丝，加盐腌制一会儿杀出水分后，挤干备用；黄瓜刨成细丝备用 。

3. 千张丝中加入葱花、熟白芝麻、辣椒面，浇入热油后，放入糖、生抽、醋、黄瓜丝、香菜碎拌匀即可 。

4. 葱花、蒜末、辣椒面淋入热油，加生抽、醋、糖、香菜碎调成料汁，淋入萝卜丝和黄瓜丝中，搅动均匀即可。

凉拌菜的灵魂在于调料汁，用热油激励出各式调味料的香味，拌入凉菜中，那香味撩东说念主得很。

千张这种豆成品的含钙量很高，养分好意思味，价钱也很低廉，一张就能作念出一大盘，居家主妇们的心选好食材。

秋天的萝卜也一样物好意思价廉，带着几许清甜滋味，经由惩处之后，淋上凉拌汁，皆备吃不出令东说念主愤激的生涩滋味。

这段时辰餐桌上世俗会出现这两说念凉拌菜，爽口开胃，顿顿光盘。是以念念着共享给内行，不错尝试作念起来哦~

微信改版了

好多东说念主跟好意思食君说

都找不到你们了

其实只有把好意思食工坊置顶就不错了

只需要5步

毛糙教你置顶好意思食君亚洲色图

张丝凉拌萝卜丝好意思食君辣椒面萝卜发布于：浙江省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间干事。